Skip to main content
Menu Icon

对于跑步者布胶带

by

有你是否对那些霓虹色垂直条胶带一些跑步者和其他运动员使用呢? 如果你有,你像我一样,你可能已经质疑它可能可以达致甚么目的。 作为一群人,指称自己作为一名新成员"跑步者",我不得不找出。

使用弹性治疗磁带,更好地称为,运动机能学磁带或布胶带,已成为趋势为运动员在全球各地。 这盘磁带首次亮相在 20 世纪 70 年代,但是极大在过去四年中一直在增长。 所以问题是 ︰ 什么是它和它做了什么?

的一项研究奥克兰科技大学,奥克兰,新西兰磁带应用沿着肌肉、 韧带或肌腱。 这盘磁带可以提供外部支持,以减轻疼痛,防止进一步的伤害,并可以通过循环血液流向录音领域加速恢复。 这种形式的编带只适用于肌肉,它允许的接头有全套的运动,是完全非限制性其佩戴者。

大多数形式的运动机能学磁带的弹性设计是重量轻,透气,允许通过磁带释放的水分。 这允许磁带应用呆五天而无需更换它。

,同一项研究表明布磁带可以支持以下常见的损伤 ︰

  • 跟腱炎
  • 跳线膝关节
  • 足底筋膜炎
  • ACL/MCL 问题
  • 肩袖
  • 腹股沟和腘绳肌拉
  • 腰背部问题
  • 胫骨夹板
  • 网球和高尔夫球肘

布磁带中产生明显的结果的有效性一直研究结果相互矛盾。 然而,它仍然是跑步者和所有运动员一样不断增长的趋势。 一些常见品牌的运动机能学磁带KT 磁带布 Tex 磁带,和岩石磁带。 如何正确应用布磁带上的最佳资源可以在 KT 磁带教学网站找到。

就个人而言,我已经严重胫骨夹板过去几个月,所以到磁带运行的岩石和辊芝加哥半程马拉松赛今年之前。 我觉得比平常时赛车和为我的双腿恢复大幅度提高的疼痛减轻了许多。 出人意料的是,磁带呆 5 天前剥掉了适用于我的腿,它既不痒或令人讨厌。 我是非常深刻的印象,可能是布磁带是新老客户。

随时分享自己的经验,在下面的评论中使用布磁带。 

,总是,健身应咨询医师,考虑使用新设备时。 经验丰富的从业者也应接触任何健身产品的正确使用。

 

Comments

Plain text

  • No HTML tags allowed.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Lines and paragraphs break automatically.
CLOSE FIND MY LOCAL DISTRIBUTOR

Are you looking for your local commercial or home equipment distributor?